Masajul nu mai este un lux de foarte mult timp si nu se mai practica doar in spa-uri. Acum poti beneficia de el si in saloanele de infrumusetare. Asta pentru ca de-a lungul timpului s-a dovedit importanta si beneficiile lui. 

Cercetatorii au dovedit faptul ca masajul este un bun remediu pentru dureri si pentru un sistem imunitar scazut. 

Dincolo de frumusete, pentru a te simti bine in pielea ta, este important sa ai grija si de sanatate. 

Daca tot frecventezi saloanele pentru servicii de frumusete, adauga in programul tau si cate o sedinta de masaj. Ar trebui sa iti intre in rutina si sa mergi macar odata pe saptamana la o ora de masaj. Vei vedea imbunatatiri semnificative, dar te vei bucura si de rasfat. 

Ce trebuie sa stii despre masaj si de ce ar trebui sa frecventezi saloanele de beauty

Traim in era in care stresul, oboseala, anxietatea sunt printre principalele motive de care oamenii se plang. Secolul vitezei vine cu avantaje dar si cu dezavantaje. Timpul scurt de cele mai multe ori nu ne mai permite sa avem grija de noi asa cum ar trebui. Prioritar devine locul de munca, rezolvarea problemelor personale sau profesionale, locuinta trebuie sa arate in permanenta ca scoasa din cutie, insa atunci cand vine vorba despre frumusete sau sanatate, le lasam pe ultimul loc. Cert este ca ar trebui sa punem mai mult accent pe starea noastra generala, pe cum ne simtim zi de zi si sa incercam sa ne prioritizam mai mult. 

Un organism stresat si tensionat produce niveluri mari de cortizol, un hormon care contribuie la probleme digestive, insomnie, ingrasare. Solutia vine odata cu sedintele de masaj, care scad semnificativ nivelul de cortizol si duc la o stare generala de bine, de relaxare. Scapam totodata si de muschii incordati care ne dau batai de cap. 

Cu siguranta te-ai lovit cel putin o data in viata cu degetul mic de la picior de marginea patului. Cred ca toti am trecut prin asta. Care este primul tau instinct pentru a scapa de durere? Incepi sa masezi locul imediat. Cu cat masezi mai mult cu atat degetul mic nu va mai fi amortit si nu te va mai durea. Cam acesta este efectul masajului facut de un profesionist. Te scapa de durerile de cap, de spate, picioare si asa mai departe. 

Tocmai de aceea masajul este considerat terapie atat pentru minte cat si pentru corp. 

Ai imunitatea scazuta? Masajul te ajuta

Masajul creste numarul de celule albe cat si cele de imunitate. Astfel ca organismul tau va fi aparat de boli. Dupa cum bine stim, imunitatea este scutul impotriva factorilor externi care duc la afectiuni ale organismului, astfel ca prin masaj sistemul imunitar se imbunatateste. 

Beneficiile masajului sunt mult mai multe. Te scapa de stres, imbunatateste calitatea somnului, ajuta circulatia si contribuie la vindecarea psihica. 

Asadar, daca vrei sa scapi de toate aceste lucruri, programeaza-te la un salon de beauty odata pe saptamana si bucura-te de toate aceste beneficii.